日本醫學博士研究體溫如果下降1℃，代謝會下降12%、免疫力下降30%，然而體溫低也是造成疾病的原因之一

泡澡、泡腳不但可以提升免疫力、促進血液循環以外，越來越多人重視「預防勝於治療」這種觀念

趁健康的時候無時無刻保養自己的身體，以免日後疾病通通找上身體。

今天我們就帶大家來了解泡澡、泡腳對於身體的七大好處外，還會推薦給你現在流行的草本湯浴

拋開過去泡湯都要大費周章前往溫泉區的新形態舒壓方式

促進血液循環

身體泡在比自己體溫還要高的湯浴當中，會因為血管擴張的原理造成血液循環更順暢，將較老的血液細胞代謝

離開身體，也因為流動順暢溶解血栓，讓血管中的血液不容易濃稠凝結

改善肌膚狀況

因為體溫上升，汗腺等等的毛細孔都會打開，使得原本堵塞得以排出

而泡湯也會使皮脂腺分泌油脂，充分滋潤肌膚

當身體浸泡在熱水中，由於水壓的關係，會能夠刺激血管、淋巴腺，讓身體的代謝更為活耀

達到消除水腫的功能

浸泡在溫水20～30分鐘，能有效刺激人體的副交感神經，達到全身放鬆的效果。此外，也能舒緩脈搏，讓人體進入睡眠前的狀態。

除了紓壓、促進血液循環以外，泡湯會活化白血球的活性，提高免疫力達到預防疾病的效果

別於市面上的傳統泡澡包，草本實驗室使用完全天然的草本植物進行無數次的調配，目前推出四款大受好評的

漢方草本泡澡、泡腳包。針對不同性別及職業別研發出來的配方。

加入天然玫瑰、白芷、桑葉，幫助你緩和平時上班緊張的情緒，獻給冬天想要保養腿部的小姐姐們

特別加入肉桂以及艾草，幫助你清除生活中各種煩心的事情，獻給冬夜裡想要一股溫暖的暖流包圍的你

檀香及薄荷混合的藥湯，由足底到身體的全面放鬆，獻給冬夜裡想要好好舒壓放鬆的你

加入上等乾薑以及香茅，由內而外的去濕排汗，獻給冬天就會手腳冰冷的你